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Unik 24h Fitness à Chambéry et La Ravoire : c'est + de 250 cours pour trouver votre sport sur-mesure en Savoie : abdos, gym, biking, marche, cuisses-fessiers, danse, étirements, cardio-boxe, bosu, chiball, pilates, post-natal, step, yoga... dispensés par des coachs diplômés qui établissent un bilan et un programme personnalisés.
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Vous avez sans doute déjà entendu parler du HIIT ... Drôle de nom, High Intensity Interval Trainings, signifie un entraînement fractionné de haute intensité....
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