Adoptez une recette gourmande et tendance : le smoothie. Unik 24h Fitness a craqué sur cette recette à base d'ananas et citron vert parfaite pour brûler les graisses tout en se faisant plaisir.
PRÉPARATION : 10 MN , PAS DE CUISSON
Retirez la peau et le coeur dur de l'ananas et coupez sa chair en petits cubes.
Pelez, retirez le noyau et coupez la mangue en dès.
Coupez le citron vert en deux et pressez le jus dans un blender.
Ajoutez l'ananas, la mangue et le jus d'orange dans le blender.
Mixez 30 secondes jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Dégustez bien frais.
