Le printemps est là ! Vous allez enfin bientôt pouvoir troquer les pulls qui grattent contre des tenues plus légères .
Oups ! Quelques bourrelets ont fait leur apparition (les raclettes cet hiver étaient vraiment trop bonnes ;-)!)
Pas de panique ! Vous avez le temps de remettre votre corps au sport tout doucement, de le purifier pour retrouver la forme au sortir de l'hiver.
Vous commencez déjà à penser aux prochaines vacances d’été… Faites taire vos complexes et passez à l’action en reprenant une activité physique, VOTRE DÉFI DU PRINTEMPS QUE LES COACHS UNIK VONT RELEVER AVEC VOUS !
Pour tenir sur la durée, il est important d’être bien entouré(e) et bien coaché(e).
Nos coachs sont là pour établir un programme adapté à votre condition physique, à votre âge…
Vous n’êtes jamais seul(e) et pouvez suivre avec votre coach vos progrès grâce à nos appareils connectés et à BiodyCoach !
En plus, chez Unik, le coaching n'est pas optionnel, car on sait qu'il est primordial pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Envie de vous raffermir ?
Les séances de step, cardio-training ou vélo elliptique sont faites pour vous.
Envie de relever le défi du mois au rameur ? On attend votre temps pour réaliser 2000m en rameur !! N'oubliez pas de prévenir vos coachs pour valider le temps;-).
Envie de vous muscler en finesse, faire travailler les muscles profonds dans le respect du corps ?
Les salles UNIK 24H Fitness proposent des séances de pilates, plébicitées par les plus grandes stars hollywoodiennes pour leurs bienfaits.
Vous pouvez choisir le niveau de difficulté pour des résultats bluffants si vous êtes assidu(e).
Vous souhaitez faire des séances de groupe pour vous remettre en forme avant l’été?
Les coachs organisent plusieurs fois par semaine des séances de small training group pour garder la motivation et ... faire du sport ensemble c'est quand même super sympa !
UNIK 24H FITNESS c’est toujours :
