En effet, l’immunité peut être mise à mal par le manque d’activité, le surpoids, le stress, la malnutrition… Magique, le sport répond parfaitement à ces problématiques pour enrayer le processus.
En décidant de vous mettre au sport, vous prenez soin de votre corps : tonification et renforcement musculaire, amélioration du souffle pour préserver le coeur, évacuation du stress et des tensions quotidiennes. Vous avez plus spontanément envie de vous hydrater et de manger sainement en concoctant des recettes riches en fruits et légumes.
Le fitness est accessible même aux non-sportifs et offre un choix d’activités à la fois facile, ludique et conviviales.
De nouveaux courants ont fait leur apparition ces dernières années mêlant danse et sport :
Parce que nous n’avons pas tous les mêmes horaires de travail, Unik 24 H Fitness s’adapte à vous.: nos salles de sport de Chambéry et La Ravoire en Savoie sont ouvertes 24h/24 et 7j/7.
Vous n’avez plus d’excuse pour ne pas vous y mettre !
Bénéficiez d’espaces de remise en forme modernes, aux lignes épurées mais confortables avec une équipe de coachs sympas, compétents et avenants.
Découvrez dès maintenant notre panel d’activités et prenez rdv avec l’un de nos coachs diplômés qui vous accompagne afin de vous aider à atteindre vos objectifs .
