Vous rêvez d’un corps tonique, de perdre les kilos superflus ?
A 2 mois des vacances d’été, rien n’est perdu avec la prestation UNIK « Challenge -5kg en 5 semaines « proposée par les coachs Unik 24h Fitness.
Le challenge -5kg en 5 semaines est accessible à tou(te)s quelque soit votre âge. L’important est de s’investir en prenant le temps de venir faire les séances, entre 3 à 5 par semaine minimum pour arriver à des résultats probants.
Vous êtes suivi et coaché pendant la séance par nos coachs DE avec échauffement , séance enchaînant les exercices à un rythme élevé pour faire travailler à la fois le coeur et les muscles. Le programme est adapté en fonction des adhérents (antécédents sportifs, caractéristiques physiologues et psychomotrices, pyschologiques…).
Parce qu’on ne fonctionne pas tous de la même façon et que certains perdront plus vite que d’autres, il est important de faire un point hebdomadaire avec le coach pour être rassuré, réajuster le programme si besoin, faire un point sur l’alimentation, mesure impédancemétrique ( % masse grasse, masse musculaire totale...).
Vos coachs restent à disposition pour continuer à vous guider. Le challenge a-t-il été suffisant pour vous oupas ? Nous travaillons ensemble à stabiliser vos résultats ou à aller plus loin dans le challenge et continuer la perte de poids si nécessaire. Pour garder la motivation et continuer à progresser, nous intégrons des nouveautés au programme.
Vous avez envie de relever le défi ?
Nos coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité et dans la bonne humeur.
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