Le printemps est là ! Vous allez bientôt troquer les pulls qui grattent contre des tenues plus légères . C'est le moment de pruifier votre corps pour retrouver la forme au sortir de l'hiver.
Vous commencez déjà à penser aux prochaines vacances d’été… Faites taire vos complexes et passez à l’action en reprenant une activité physique, VOTRE DÉFI DU PRINTEMPS !
Pour tenir sur la durée, il est important d’être bien entouré(e).
Nos coachs sont là pour établir un programme adapté à votre condition physique, à votre âge…
Vous n’êtes jamais seul(e) et pouvez suivre avec votre coach vos progrès grâce à nos appareils connectés et à BiodyCoach !
Envie de vous raffermir ?
Les séances de step, cardio-training ou vélo elliptique sont faites pour vous.
Envie de vous muscler en finesse, faire travailler les muscles profonds dans le respect du corps ?
Les salles UNIK 24H Fitness proposent des séances de pilates, plébicitées par les plus grandes stars hollywoodiennes pour leurs bienfaits.
Vous souhaitez juste des séances ponctuelles pour vous remettre en forme avant l’été?
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